21 Kas, 2024

Bahisten terapiyle kurtulun

Hayatları altüst eden kumar tutkunu kişilerin deneyimlediği his, madde kullanan kişilerle birbirine benziyor. Bu nedenle bağımlılar, aynı hazzı yakalamak için kumar oynamayı, daha fazla risk alarak sürdürüyor. Uzmanlara göre, ilaç tedavisi ve terapilerle bu bağımlılık aşılabiliyor.

4 mins read

Gece terleyerek uyanıyorsanız dikkat! Gece terlemesine 5 önlem!

Aşırı sıcak havalar, yine aşırı ısıtılmış bir oda veya kalın bir yorganla örtünme gece terlemelerinin basit bir nedeni olabiliyor. Uyku sırasında oluşan gece terlemelerinin şiddeti orta derecede yaygın terlemeden, yatak çarşaflarının değiştirilmesini gerektirecek boyutlara ulaşabilen terlemelere kadar değişebiliyor. Uzmanlar, gece terlemesine karşı şu önerilerde bulundu.

2 mins read